Fitness dla kobiet w ciąży grupa III MAJ2026

Fitness dla kobiet w ciąży grupa 3 9:00

• przygotowanie do porodu
• dbałość o kondycję i utrzymanie dobrej formy
• naukę łagodzenia dolegliwości ciążowych, takich jak: bóle kręgosłupa, wiązadeł, opuchlizna, napięcia mięśniowe, zgaga, zaparcia, poprzez odpowiednie techniki ćwiczeń
• poznanie prawidłowych nawyków w codziennych czynnościach
• naukę prawidłowego, optymalnego sposobu oddychania w ciąży i podczas porodu
• poznanie naturalnych metod i technik łagodzenia bólu podczas porodu
• okazję do zawarcia nowych znajomości i wymiany doświadczeń z przyszłymi mamami

Zapraszamy już od 12 tygodnia ciąży.

Czas trwania zajęć: 60 min

Liczba miejsc jest ograniczona.

04.05 poniedziałek 9:00

07.05 czwartek 9:00

11.05 poniedziałek 9:00

14.05 czwartek 9:00

18.05 poniedziałek 9:00

21.05 czwartek 9:00

28.05 czwartek 9:00

01.06 poniedziałek 9:00

Karnet jest czasowy i nie przechodzi na kolejny miesiąc.

ORGANIZATOR WYDARZENIA I SPRZEDAWCA BILETÓW

FUNDACJA U POŁOŻNYCH
Adres siedziby: al. Gen. Leopolda Okulickiego 20, 35-222 Rzeszów
Adres email: biuro@upoloznych.pl
Telefon: 608637888
Dojazd do nas